Whey-100 Myseprotein 1 kg + Ultimate Intra Workout 720 g

Whey-100 er utviklet for å gi deg et proteinpulver med høy renhet og enkel blandbarhet – det løser seg lett opp i vann og gir en jevn shake uten klumper. Dette gjør det enkelt å bruke både etter trening, til frokost eller som et mellommåltid når du trenger ekstra protein. Produktet passer godt for deg som ønsker et proteinpulver med lavt fettinnhold og lite sukker – samt fokus på muskelbygging, styrketrening eller vektkontroll.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg bruke Whey-100 Myseprotein i varm mat eller baking?

Ja, Whey-100 kan blandes inn i både kalde og varme retter som havregrøt, pannekaker eller bakst. Proteininnholdet bevares selv om pulveret varmes opp.

Er Whey-100 egnet for personer med laktoseintoleranse?

Whey-100 inneholder et lavt nivå av laktose, men det er ikke helt laktosefritt. Personer med alvorlig laktoseintoleranse bør derfor vurdere om produktet passer for dem.

Hvordan blander jeg Whey-100 for best resultat?

Bland en porsjon pulver med vann eller melk i en shaker for en jevn og klumpfri konsistens. Pulveret løser seg lett opp, så du trenger ikke bruke mikser.

Er Whey-100 uten gluten og nøtter?

Produktet er fri for nøtter, men det er ikke merket som glutenfritt. Sjekk alltid ingredienslisten hvis du har allergier.

Kan jeg bruke Whey-100 som et mellommåltid eller til frokost?

Ja, Whey-100 passer både som et raskt mellommåltid, til frokost eller etter trening. Det kan også tilsettes i smoothies eller blandes med havregrøt for ekstra protein.

Før, under, etter

Å optimalisere trening og mat er en kunstform. Det er også nødvendig hvis målet er å forme kroppen til noe ekstraordinært. Et viktig punkt er der mat og trening møter hverandre direkte. Hva man spiser før og etter trening har stor innvirkning på treningskvaliteten og sluttresultatet, men mange savner muligheten til å fylle på også under treningen.
Før trening bør kroppen være godt fylt med jevnlig matinntak, og en god PWO gir riktig energi før treningsøkten. Etter trening trenger musklene protein for å kunne repareres, bli sterkere og vokse. Under trening trenger kroppen først og fremst et annet viktig næringsstoff.

Musklene drives av glukose

Muskelceller drives hovedsakelig av glukose. Dette er det raskeste og lettest tilgjengelige drivstoffet musklene har tilgang til, og så lenge det er tilstrekkelige mengder glukose tilgjengelig, har musklene best mulig sjanse til å arbeide så hardt som mulig. Derfor er glukose det viktigste næringsstoffet under trening.

Ultimate intra-workout inneholder glukose i form av maltodekstrin og Cluster Dextrin (høyforgrenet syklisk™ dextrin). Begge disse stoffene er svært store molekyler av ren glukose som kroppen raskt kan bryte ned og bruke som energi. En annen stor fordel er at de begge er snille mot magen.

Citrullin, rødbeter og spinat

Hvis du tar en PWO før trening, er det stor sannsynlighet for at den inneholder citrullin. Denne aminosyren vil bli brukt opp raskt av kroppen, og det er en god idé å fylle på og forlenge effekten under treningen. En porsjon gir derfor hele 5 g ren L-Citrullin.

Dette er kombinert med rødbetekstrakt og spinatekstrakt som i lang tid har vært veldig populært blant utholdenhetsutøvere, men de egner seg også veldig godt til tøffe treningsøkter.

Ikke glem ekstra vann

Ultimate intra-workout blandes med 4-5 dl vann. Den er lett å drikke og tas best ved å drikke den kontinuerlig gjennom hele treningsøkten. Et tips er å også ha med en vanlig vannflaske for å sikre at det totale væskeinntaket ikke blir for lavt under treningen.